Promover la actividad física y contribuir al bienestar de las personas mayores de Placilla de Curauma fue el objetivo del proyecto Movilidad y Vida: Programa Comunitario de Ejercicio para la longevidad activa, iniciativa desarrollada por la Escuela de Kinesiología de la Pontificia Universidad Católica de Valparaíso, con financiamiento del Fondo de Vinculación con el Medio PUCV.

La iniciativa contempló evaluaciones iniciales, la elaboración de planes de intervención y una posterior reevaluación de las personas participantes, con el propósito de conocer los efectos del ejercicio físico en su salud y calidad de vida. En este proceso participaron 15 estudiantes de cuarto año de Kinesiología, quienes colaboraron en el diseño e implementación de las actividades, fortaleciendo sus competencias profesionales a través del trabajo directo con la comunidad.

El académico de la Escuela de Kinesiología Felipe Granada explicó que el proyecto buscó promover una longevidad activa mediante el acompañamiento de las personas mayores y la participación de los estudiantes en las distintas etapas de la intervención.

“Consistió en evaluar a las personas, hacer un plan de tratamiento y reevaluar a las y los usuarios para saber cómo impacta el ejercicio en su salud, acompañados por 15 estudiantes de cuarto año que participaron activamente en el codiseño de la actividad”, señaló.

Una experiencia de bienestar y encuentro comunitario

Además de fomentar la actividad física, el proyecto generó espacios de encuentro e interacción entre las personas mayores, los estudiantes y el equipo académico de la Universidad.

Miriam Herrera, participante del proyecto, destacó el valor de generar instancias de colaboración entre distintas generaciones.

“En esta sociedad tan individualista, me emociona entender que hay grupos humanos que se juntan con un fin común. Este tipo de actividades rompe el esquema, porque incluye a adultos y jóvenes, y hay un gran provecho en todo lo que se hace: para los docentes, para los alumnos, que pueden tener intervenciones en su profesión futura, y para la comunidad, que es de donde todos venimos”, comentó.

En tanto, Fernando Vera, otro de los participantes, destacó el compromiso de quienes estuvieron a cargo de las actividades. “Es un taller muy importante para el adulto mayor, una instancia realmente maravillosa que ofrece la universidad junto a su Escuela de Kinesiología para darnos una mejor salud y seguir mejorando cada día. Agradecido de los profesionales y de los estudiantes, que entregan una gran empatía, cariño y profesionalismo”, afirmó.

Aprendizaje práctico y vinculación con el entorno

El desarrollo del proyecto también constituyó una oportunidad de aprendizaje para los estudiantes de Kinesiología, quienes pudieron aplicar sus conocimientos en un contexto real y fortalecer habilidades fundamentales para su futuro ejercicio profesional.

Así lo destacó Paula Aravena, estudiante que participó en la iniciativa, quien valoró especialmente la posibilidad de trabajar directamente con personas mayores.

“Este proyecto me ha servido para trabajar mis habilidades blandas, sobre todo con personas de esa edad, tener un buen manejo de grupo y saber dar indicaciones cuando se necesitan, algo que no suelen entregar las clases teóricas, sino que se necesita para iniciar nuestra práctica profesional. Estoy muy agradecida; es muy gratificante trabajar con adultos mayores”, señaló.

De esta manera, el proyecto Movilidad y Salud permitió articular la formación académica con las necesidades de la comunidad de Placilla de Peñuelas, contribuyendo a promover hábitos de vida activa entre las personas mayores y ofreciendo a los futuros profesionales una experiencia formativa vinculada con los desafíos del entorno.